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2026.05.14(木) ダイエット 1年245日目/zoom②の日2026年05月15日りぃのダイエットブログ･･･かってしまった…朝一番の体重:48.5kg朝のトイレ後の体重:47.6kg(BMI19.7)前日比:±0g朝一番の白湯:500ml朝食:5時25分鮭明太･･･- 2026.05.13(水) ダイエット 1年244日目2026年05月14日りぃのダイエットブログ･･･一番の体重:48.2kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:47.6kg(BMI19.7)前日比:-400g朝一番の白湯:500ml朝食:6時15分鮭･･･
- 減量記録2026年05月12日ケンジのジケン?･･･) 《標準体重 60.6kg》 《標準BMI 22》 (減量開始時体重 8･･･80.3kg 【標準体重まで－19.7kg】 今日のBMI 29.･･･
- 大誤算。朝から山盛りご飯を食べ過ぎた結果2026年05月11日元CA桜子の徒然日記･･･ 54.7kg(前日比 +0.2)体脂肪率 24.5% (前日比 +0.3)BMI 19.7※現在は、53~54kg台 /22~25%を目安にキープ中体･･･
- R０８０５１０2026年05月10日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･ ５時前に起きる。 体重６２.４kg、BMI ２０.４、体脂肪率１９.２、･･･して１０時過ぎに出社。 室温:１９.７度、湿度:５９% 昼食は、家･･･
- 外で言わないで。娘と私のズボラ飯、再び。2026年05月10日元CA桜子の徒然日記･･･ 54.5kg(前日比 +0.1)体脂肪率 24.2% (前日比 -1.2)BMI 19.7※現在は、53~54kg台 /22~25%を目安にキープ中体･･･
- 【痩せを改善したい】４月の体重推移2026年05月09日*know oneself*･･･順調に体重も増加している。最高体重も更新した。 平均体重 55.68kgは、BMI 19.7 当初の目標のBMI 20すなわち56.4kgを目指していた･･･
- 2026.05.08(金) ダイエット 1年239日目2026年05月09日りぃのダイエットブログ･･･一番の体重:48.1kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:47.7kg(BMI19.7)前日比:+500g朝一番の白湯:500ml 左頬内側の血豆は･･･
- 絶望。ここ最近で一番太っている!2026年05月08日元CA桜子の徒然日記･･･体重 54.7kg(前日比 ±0)体脂肪率 25.0% (前日比 +0.1)BMI 19.7※現在は、53~54kg台 /22~25%を目安にキープ中体･･･
- 2026.05.06(水・振替休日) ダイエット 1年237日目2026年05月07日りぃのダイエットブログ･･･一番の体重:48.0kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:47.6kg(BMI19.7)前日比:-900g朝一番の白湯:500ml 朝食:6時20分･･･
